おはようございます^ - ^

朝7時には30度って、、、。

日本はもはや温暖地域ではないですね。

亜熱帯化しています。大丈夫かなー、地球。

さて、先日の「まさかの鬱診断」に

多くの方々からコメントいただきました。

ありがとうございました。

個々にお返事出来ておらずにすみません。

でも、改めて今までの記事を読み返してみると、

この状況も無理もないなぁと自覚しました。

医師からは、

経緯と、現状、体調を総合的に診て、

『癌に罹患するコト自体、ご本人が自覚するより

はるかに心身共にダメージがあるもので、

充分な助走を取らずに、繁忙極まる現場にいきなり飛び込み、周りも参戦を待ち構えていた状況の中、ご自身の責任感と、休んでしまった負い目からさらに頑張ってしまった。このままどんどん加速度的に負荷がかかり続けると、ある日ポッキリ行きかねない。それは是が非でも避けたいです。

今後、仕事を継続していくために、

今、休みましょう！』という診断でした。

先週水曜日の診察の夜からは、

新しいお薬で、しっかり眠るコトが出来ています。逆に、ほとんど眠れずに朝を迎え、会社へ身体を運ぶ、そんな毎日だった日々を思えば、

危うかったなと、改めてヒヤッとしますね。

でも、長期に休むって勇気がいるんですよねー。

今日はもともと夏休みをもらっているので、

図書館に行ったり、掃除をしたり、

ゆっくりしようと思います。

こんなに暑くなかったら、

美術館とかイイでしょうね。

明日、出社して産業医との面談、

その先の流れが見えてくると思います。　

今日一日は考えない！をモットーに。笑。

あたちのストレス解消術はコレよ！

とりゃ、とりゃ、とりゃ〜！

（大事な書類はしっかりしまっておかねば。汗）