ひたすら降り続けた雨。身体をじっくり静かに労わる日。
こんにちは。
昨夜はほんとにひたすら降り続けましたね。
家丸ごと、洗車機の中に入ったようでした。。
各地の被害が続々とニュースで流れています。
この夏も大雨の被害が懸念されますね。
地球温暖化、深刻です。
実は昨夜、
激しい雨音を聞きながら、
お風呂に浸かっていましたら、
すっかり浸かり過ぎて、のぼせまして。
人生2度目のブラックアウト。
貧血で目の前真っ暗に。
たぶん落ちました。
脱衣所に出たことは覚えていますが、
その前後は記憶がなく。
ただ吐き気を覚え、トイレに駆け込んで、
2度戻して、そのままトイレに腰掛けて、
どれくらいの時間が経ったのか。。。
たぶんこの時に一瞬気を失ったと思われます。
意識がはっきりした時、
全裸でバスタオルを抱えている自分が
いました。笑笑。
いやぁ、笑いごとで済んで良かったです。
最悪はそのまま、、、ってこともありますし。
これからは気をつけないと。
あー!良かった。生還しました。
話しは戻りますが、
我が家のお風呂、窓が大きいのです。
設計段階では、小さな窓がひとつだったのですが、
設計士さんに頼んで、最大限大きな窓に。
↑ほぼ同じですが、画像お借りしています。
え?丸見えですよ?と言われたけど、
いいです!と。笑。
窓の位置に楓の木を植えて、
新緑から、紅葉、落葉をお風呂からみたい!
西陽を浴びて浸かりたい。
ただ、ただ、それだけの望みのために。
5年経ち、葉が茂るこの季節は、
もはや、まったく外から中はわかりません。
思い切って窓を全開することができます。
冬は柔らかい西陽を浴びながら、
小さく切り取られた寒空を眺めて入ります。
昨夜は、轟々と降りしきる雨が
葉っぱを打ちつづけるさまを見ながら、
悦に入っていたわけです。
挙句、気を失うというオチが。笑笑。
年寄りなんだから気をつけないとですね。
そして、今日はヨガへ。
今日は陰ヨガ。
久しぶりの陰ヨガ。
やっぱり良かったです!!
ひとつの動きに約5分。
その姿勢をキープしたまま、
部位の伸びと、呼吸を感じ続けます。
身体の中をイメージしながら、
隅々まで呼吸を渡し、労ります。
これが、普段出来そうで出来ない。
やはり先生のガイドを聴きながら行うと、
ホントに気持ちがよいのです。
先生、神!!
そして、いま。
ご褒美のコーヒーと読書に。
いつも有り難うございますと、
オマケをいただきました。
嬉しい!!
ではでは、みなさまも、
身体と心を休めて、
ゆっくりと週末をお過ごしくださいませ。
雨、凄かったわね。
そろそろ外出れる??
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