こんにちは^ - ^ 我が街への台風の影響は回避できたようです。 この夏もまた、各地で災害があるのでしょうか。 ここ数年の日本の夏は激しく攻撃的になりましたね。とても心配です。 さて、私の目下の課題、 良質な睡眠を得る!ということですが。。。 結果、現在連敗中です。 先日はかかりつけの内科医師 (... 続きをみる
睡眠障害のブログ記事
睡眠障害(ムラゴンブログ全体)-
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おはようございます^ - ^ 今朝は少ししのぎやすい風が吹いている 始発駅のホームです。 毎日、毎日、攻撃的な暑さに すっかりやられておりました。 首から上は滝のような汗が噴き出るのに、 ふくらはぎから足先まではまさに氷です。 なぜでしょうか? 体温調節機能が壊れております。 職場の冷房は当然にフ... 続きをみる