こんにちは。 薄曇りの東京地方、 炎天下ではなくて良かったです。 今日は朝一で築地の心療内科へ。 ちょうど初診から1年です。 思えば、あっという間でした。 そして本日、 心療内科通いを卒業致しました。 穏やかな主治医の 体調はどうですか?からスタート。 『一年前は、駅の階段が登れなかったのに、 駆... 続きをみる
鬱のブログ記事
鬱(ムラゴンブログ全体)-
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おはようございます。 今日も蒸し蒸ししそうですね。 さて、昨日のこと。 築地の心療内科の主治医とのお話しで、 あとひと月、様子を見させてくださいね。 とのこと。 薬は半錠にしたものを、ひと月分処方されました。 減薬していきましょうと。 飲まない日があってもいいですよ。と。 仕事については、 極力時... 続きをみる
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おはようございます。 気持ちよく晴れた我が街。 今日は30度を超える予報、 皆さま、熱中症に気をつけましょう。 さて、本日はひと月半ぶりの 築地の心療内科の受診です。 去年の7月に産業医からの紹介状を持って、 初めて受診してからかれこれ1年です。 早いというか、なんというか、 その頃のことはあまり... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も北風が冷たい我が街。 今日は、朝から乳腺外来にきています。 とうとう年間の手術数が400件を超えたこの病院、乳腺外来が柱なので、 その外来だけは満席です。 術後約1年の検査と、 ホルモン剤の処方を受けます。 節々の痛みは消えないですね。 仕方ないのかも。 まだまだ呼ばれ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は北風が強い我が街。 もう一年の12分の1が終わってしまう。 速い、速い! ぼんやりしているうちに 生命の時間はどんどん縮んでしまう。 何に焦っているのか、 まったくわからないのですけどね、 しなきゃ、しなきゃと自分を追い立てて いることに気がついて、 いったい何をそんな... 続きをみる
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こんにちは。 冷えてますが、 晴れて気持ちがイイ我が街。 豪雪に見舞われた地方の方々、 お見舞い申し上げます。 どうかご無事で。 さて、歩いてターミナル駅にやってきましたよ。 特に何の予定もなく、 ぼっちカフェをしています。笑。 そこで、ついついワンモアコーヒーを 頼んでしまう私です。 皆さんはど... 続きをみる
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おはようございます。 さぁ、みなさん、金曜日ですよ!! ラスト1日頑張りましょう。 今朝も懲りずに始発に並んでいます。 立ちんぼで暇なので、、、笑。 先日、部長と2人でサシ飲みならぬ、 サシランチをしてきました。 休みに入る前、 ドッカリ、丸投げしてドロンして しまったので、、 そのコトを改めて詫... 続きをみる
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本日2本目の更新。 午後からすっかり雨も上がりましたが、 築地に着いた時は、吹き降りの雨、、。 すっかり濡れました。 穏やかな主治医に会って、 1月10日から復職することにOKをもらい、 くれぐれも、前のめりに入らないようにと、 注意を受けまして。。。 診断書に、時短であること、及び、 ひと月は週... 続きをみる
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おはようございます。 あいにく、朝から冷たい雨が。。泣。 なぜ、よりによって。。 普段の行いかな? 久しぶりのラッシュに乗って、 築地の病院へ受診のあと、 会社へ行って、 今後の相談をしてきます。 うつむき勝ちか?笑。 いささか緊張しております。 では、がむばります。 いざ!
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おはようございます。 今朝は、テラスの小鳥さん用のお水に氷が張っておりました。 かわいいメジロがやってくるようになりました。 たくさんの感動と驚きをくれた サッカーワールドカップも終わってしまい、 ちょっと寂しい気もします。 決勝戦は本当に素晴らしい試合でしたね。 あんな試合、シナリオでもなかなか... 続きをみる
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100年生きる1年なんて、誤差の範囲だろ。2022年はなかったことに?
こんにちは^ - ^。 今朝は冷え込みましたが、 昼間は穏やかに晴れましたね。 今日は築地の日。 待ちに待った、 穏やかな主治医の診察日です。 やはり、この病院好きだな。 私だけかな? 行くだけで、なんかもう助かった気がするの。 大事ですよね。そこ。笑。 さて、 復職に向けてのご相談、 私は年内に... 続きをみる
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こんにちは。 冷えて、小雨がぱらつく どんよりな我が街。 サッカー、日本残念でしたね。 PK戦は半分運ですし、、、。 心臓に剛毛が生えたようなメンタルじゃないと、 あの一球は撃ち抜けないですよね。 及ばなかったとしたら、 その辺のふてぶてしさなのかなー。 さて、 この数日の私、 なんだかズッシリと... 続きをみる
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こんにちは。 昨日、今日と、 スッキリしないお天気の我が街。 会社では、今日が期末。 超多忙なのだろうな、、と思いながら、 朝からザワザワと落ち着かない。 昨夜はリアルな仕事の夢を見て、 夜中に起きてしまったし。。。 なかなかね、切り離しは難しいです。 振り切ろうと思って、 掃除機かけたりしたもの... 続きをみる
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おはようございます。 朝から雨降りの我が街。。。 お勤めのみなさん、 月曜日の雨降りは凹みますよね。 でも、今週は祝日があるから頑張れますね。 ファイトです! さて、このわたくし。。。 あまりの会いたさゆえに、 半ば楽しみに来てしまいました! そう、築地の我が心の聖地に。笑笑。 予約時間20分前、... 続きをみる
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おはようございます。^^) 今朝も朝から快晴の我が町、 そして金曜日ですね! お勤めの皆さま、ラスト1日! おめでとうございます。(笑) さて、復職へ向けて、くるくると頭の中が回転しはじめました。 そんな時はまた呼吸が浅くなっていることに気づきますが、 いかん、いかん、ちゃんと思い出しますよ! ヨ... 続きをみる
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ほら、少し元気になりましたね。そして、淹れたてのコーヒーと読書。
こんばんは^ - ^。 二十四節気では今日は立冬ですと。 季節は早足、歳を重ねると尚更ですかね。 そんな今日は、 もはや、大好きな場所? 築地の診察日。 変わらず穏やかな主治医が待っていてくれました。 医師… いかがですか? はい。昨夜も2時に目覚めてしまい、 明け方まで起きていましたが、 最近は... 続きをみる
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こんばんは。 今日は気持ち良い秋晴れでしたね。 さて、昨日の築地、心療内科の再診。 建物に立ち入るだけで、 ホッと守られているような感覚になるのは私だけかな。 館内に流れるクラシック音楽と、 カーペット敷の床、間接照明、 それらが心温まる感じなのかな。 穏やかな主治医。 〇〇さん、こんにちは。 あ... 続きをみる
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こんにちは。 朝方は冷えましたね。 本格的に秋に突入かな。 我が街地方は、午後から晴れました。 これから、築地の病院まで、 診察へ行ってきます! 旅デス、笑笑。 こちらの3部作、 メルカリで800円で購入したのですが、 とても良かったです。 映画化されたものを先日テレビで観てから、 原作が読みたく... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はどんより雨模様、、、。 昨夜はまた眠れずに夜が明けました。 新聞配達のバイク音、 今朝は3時半でした。。。 毎日ありがとうございます!! 一生懸命に「眠る」ことは諦めて、 ベッドを抜け出し、 牛乳をマグに注ぎ、チン! ホットミルクにして飲みました。 追加の薬は我慢しまし... 続きをみる
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おはようございます^ - ^。 今朝も冷えています。 この冬は例年に比べ寒いそう。。。 若い頃は、 生まれた季節の冬が好き! なんて言っていた私、あり得ない。 頭がおかしかったのね。。。 若さって怖いわ。 冷える夜は、おでんか鍋に限りますね。 今年初のおでんを仕込みました。 大根の下処理をする時、... 続きをみる
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こんにちは^ - ^。 サボりがちな更新ですが、 ココ数日不調です。 全身痛がまったく取れません。泣。 まったく鬱陶しいとはこのことですね。 寝返りの痛みで起きてしまうし、 朝は手の指がまったく動かせず、 ゆっくりゆっくりじわじわと、 少しづつ指を折り畳み、 可動域を広げていかないとダメ。 なんな... 続きをみる
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こんにちは^ - ^ 今日も秋晴れですね!! お天気に誘われて、 庭先の黄花コスモスを切ってきました。 でも、この子はちょっと水上げが苦手なんですよね。。。 やはり、土が好きなんだろうな。 さて、昨日は、先日人生初体験した ヨガの教室に行ってきました。 心療内科の主治医にも、 深い呼吸、ゆっくりス... 続きをみる
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こんにちは^ - ^。 数日あきました。時間の流れが速いです。 仕事の時とはまた違う流れの速さ。 どっちにしても、五十路を過ぎれば速いのかな。笑笑。 さて、 この数日を記録しておきます。 月曜日、築地の病院まで ヨチヨチと再診に行きました。 往復2時間の旅。 私は、ここ数日現場に戻りたい意識が強く... 続きをみる
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ウキウキの献血ルームと、鈴鹿サーキットのはなし。(オマケ投稿)
ただいまー!^ - ^ トロさん、切符買ってきたよー! ちゃんと買えたの? あんちょこメモ、ちゃんと持って行ったのー? ってなことで、 無事に?切符を買ってきました。 が!! なんと、ななんと!!! その日は鈴鹿サーキットの開催日とな! よって、名古屋からの指定席はなく、 全席自由のみで、混雑が予... 続きをみる
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休職に入って、身体のリハビリを兼ね、 テクテク歩き回るコトを自分に課していますが、、、。 出来るだけ、出費は避けたい、 でもちょっと楽しみがないとつまらない。 ってコトで、、、、。 地元ターミナル駅まで約2.5キロを歩き、 100均でお馴染みのSeria。 今さらですが、堪能しています。笑笑。 会... 続きをみる
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おはようございます^ - ^。 昨日の暑さはどこへやら? 今朝は涼しいです。 そして、雨、、、。 我が家はテラスの窓を全開にして 雨の音に満ちています。深呼吸。 (コウは雨音好きのおじさんなので。笑) 部屋の植物達も気持ち良く水浴びです。 ゆっくりコーヒー豆を挽いて、 モコモコとコーヒーを淹れまし... 続きをみる
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こんにちは^ - ^。 今日もスッキリしないお天気ですが、 厳しい残暑ではなくて、 身体にはありがたいですね。 子ども達にはちょっと物足りないかな? プールや川遊び、まだまだやりたいですよね。 さて、このわたくし、、、 身体中、相変わらず痛みます。 ちょっと自信がなくなるくらい。泣。 頑張って歩い... 続きをみる
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おはようございます^ - ^。 朝から雨の木曜日、 気温も少し下がっています。 夕方には庭木の影で虫が鳴き始めました。 日中はまだまだ暑い日が続きますが、 虫はちゃんと秋を感じているのでしょう。 賢いなぁ。 お休みに入ってから、やはり気の緩みか、体中の痛みが強くなり、起き上がることや、歩くことにも... 続きをみる
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こんにちは^ - ^ 今日は少し?しのぎやすい気がします。 そんな中、再び訪れました。 心療内科の再診です。 穏やかな、どこまでも寄り添う 担当医、、またお会いできました。 医師…いかがですか? 眠れていますか? 処方していただいた薬で、 久しぶりにまとまった時間、眠れるようになった事、会社にも今... 続きをみる
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おはようございます^ - ^。 昨日は台風のせいにして、 すっかりお籠り体制、笑笑。 高校野球に浸っておりました。 イイですねー、あの一途な眼差し、 必死な姿、あの笑顔、あの涙、、、 どの子にもそれぞれに夢があり、 それぞれにもれなく試練がある。 みんなに勝たせてあげたいと思う者は 観る資格がない... 続きをみる
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やりたい事リスト。スピリチュアル体験?違う場に身を置くこと。
おはようございます^ - ^。 関東地方は台風接近中、 明日は荒れ模様の予報です。 迎え火は炊けるかな? 盆提灯もまだ出せずにいて、 なんだかとってもモタモタしています。 汗。 さて、社長面談も終えて、 バタバタと机の上やキャビネの整理、 拭き掃除をして、、、 ホントに辞める時の予行練習かな? 「... 続きをみる
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おはようございます^ - ^ 今朝も少し?しのぎやすい朝です。 さて、心療内科と産業医の面談を受けて、 先週末からバタバタと休職へ向けて準備が 進み始めました。 正直、私の気持ちはまったく追いついていません。 往生際が悪いこと、この上ない。トホホ。。 BOSSとの話しでも、 私… 今の薬でどうにか... 続きをみる
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おはようございます^ - ^ 昨日から少し涼しくありがたいですね。 豪雨により被災された方々の 1日も早い復興を願っています。 さて、紳士で真摯な主治医の久しぶりの外来、 行ってきました。 アロマターゼ阻害薬を服用し始めて3ヶ月、 今回は血液検査と骨密度測定をしました。 主治医… お久しぶりです。... 続きをみる
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おはようございます^ - ^ 朝7時には30度って、、、。 日本はもはや温暖地域ではないですね。 亜熱帯化しています。大丈夫かなー、地球。 さて、先日の「まさかの鬱診断」に 多くの方々からコメントいただきました。 ありがとうございました。 個々にお返事出来ておらずにすみません。 でも、改めて今まで... 続きをみる
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こんばんは^_^ またまた久しぶりの更新になってしまいました。 暑いですね。 さて、今週、産業医の紹介状を持って、 とある病院へ行きました。 人生初の心療内科を受診です。 ずっと眠れていないこと、 寝入っても中途覚醒してしまい 起きたら最後、仕事のコト、癌のコトが 頭の中をクルクル駆け巡り息苦しく... 続きをみる